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저혈압고, 혈압 관리의 숨겨진 적 저혈압고, 혈압 관리의 숨겨진 적 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 저혈압고, 혈압 관리의 숨겨진 적저혈압고, 혈압 관리의 숨겨진 적   저혈압고는 고혈압 환자에게서 흔히 나타나는 증상으로, 혈압 관리에 큰 영향을 미칠 수 있다. 다행히도, 저혈압고의 원인을 파악하고 적절한 치료를 통해 건강한 혈압 수치를 유지할 수 있다. 저혈압고의 주요 원인 생활 습관  ●  고염식: 체내 수분과 나트륨을 유지하여 혈량을 증가시키고 혈관 저항을 높여 혈압을 상승시킨다. ●  운동 부족: 혈관 건강을 저하시키고 혈관 저항을 증가시켜 혈압을 높일 수 있다. ●  비만: 지방 축적은 혈관 저항을 증가시키고 교감 신경 활동을 증가시켜 혈압을 상승시킨다. ●  흡연 및 음주: 교감 신경 활동을 증가시켜 혈압을 높이..
파인애플과 오이, 같이 먹어도 괜찮을까? 파인애플과 오이, 같이 먹어도 괜찮을까? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 파인애플과 오이, 같이 먹어도 괜찮을까?파인애플과 오이, 같이 먹어도 괜찮을까?  전문의 팁: 적당량만 섭취하면 괜찮지만, 위장이 약한 사람은 주의하세요 오이는 호박과에 속하는 채소로, 맛이 상쾌하고 즙이 풍부하여 여름철에 인기가 많다. 오이는 열을 내리고 해독하는 효과가 있으며, 이뇨 및 붓기를 줄이는 효과도 있다. 또한, 소변을 원활하게 하여 신체의 신진 대사와 폐기물 배출을 촉진하며 신체의 부종을 제거하는 데 도움이 된다.   ●  파인애플은 파인애플과에 속하는 과일로, 새콤달콤한 맛과 육즙이 풍부한 것이 특징이다. 파인애플은 비타민C가 풍부하고 영양가가 높아 식욕을 돋우고 소화를 촉진하며 피부를 미백하는 효과가..
오십견, 왜 아프고 어떻게 치료해야 할까요? 오십견, 왜 아프고 어떻게 치료해야 할까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 오십견, 왜 아프고 어떻게 치료해야 할까요?오십견, 왜 아프고 어떻게 치료해야 할까요?  관련 건강정보 핵심 오십견은 어깨 관절을 움직이는 근육과 인대가 염증과 퇴행 변화로 인해 움직임이 제한되는 질환이다. 이 글에서는 오십견의 원인, 증상, 치료법, 예방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.  오십견의 원인  ◈  오십견의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 호르몬 변화, 면역 체계 문제, 유전적 요인, 생활습관 등이 영향을 미치는 것으로 추정된다. 오십견의 증상  ◈  오십견의 증상은 크게 통증과 움직임 제한으로 나눌 수 있다. 통증은 어깨 관절 주변에서 발생하며, 밤에 심해지는 경우가 많다. 움직임 제한은 어깨를..
여드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 여드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 여드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까?여드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까?  피부과 전문의 김지은이다. 여드름은 사춘기 청소년뿐 아니라 성인에게도 흔히 발생하는 피부 질환이다. 여드름 발생 원인은 다양하지만, 크게 스트레스, 대사 불량, 호르몬 불균형, 세정 부족으로 나눌 수 있다.  여드름 발생 원인 1. 스트레스  ●  스트레스를 받으면 신체에서 인자 P라는 물질이 분비된다. 인자 P는 피지 분비를 증가시키고, 이는 여드름 형성의 주요 원인이 된다. 2. 대사 불량  ●  피부의 대사가 원활하게 이루어지지 않으면 각질층이 쌓이고 모공을 막아 여드름이 생기기 쉬워진다. 3. 호르몬 불균형  ●  특히 여..
피부 고름 주머니, 꼭 병원 가야 할까요? 전문의가 알려드리는 치료법과 주의사항 피부 고름 주머니, 꼭 병원 가야 할까요? 전문의가 알려드리는 치료법과 주의사항 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 피부 고름 주머니, 꼭 병원 가야 할까요? 전문의가 알려드리는 치료법과 주의사항피부 고름 주머니, 꼭 병원 가야 할까요? 전문의가 알려드리는 치료법과 주의사항  피부 고름 주머니는 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 피부 질환이다. 작고 가벼운 경우는 자연 치유될 수 있지만, 크거나 심한 경우에는 적절한 치료가 필요하다. 피부 고름 주머니 치료 방법 전문의학계는 피부 고름 주머니의 상태에 따라 다양한 치료 방법을 설명하다.1. 경구 약물 치료 ◎  작고 개수가 적거나 단일한 고름 주머니에는 푸실디산 연고, 무피로신 연고와 같은 외용제를 바르거나, 미노사이클린 염산염 또는 독시사이클..
당뇨병에 고형 음료를 마실 수 있습니까? 당뇨병에 고형 음료를 마실 수 있습니까? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 당뇨병에 고형 음료를 마실 수 있습니까?당뇨병에 고형 음료를 마실 수 있습니까?  전문의의 한마디 당뇨병 환자는 고형 음료를 마실 수 있지만, 종류에 따라 주의해야 하다. 포도당 전해질 고형 음료는 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 반면, 프로바이오틱스 고형 음료는 혈당에 영향을 미치지 않거나 오히려 건강에 도움이 될 수 있다. 다만, 프로바이오틱스 고형 음료에도 설탕이 첨가될 수 있으므로 구매 전 재료표를 확인하는 것이 중요하다. 본문  ●  당뇨병은 혈당 조절에 문제가 발생하는 만성 질환이다. 당뇨병 환자는 혈당 관리를 위해 식단과 운동에 신경 써야 하다. 최근 고형 음료의 인기가 높아지면서 ..
밤에 잇몸에서 피가 나면? 증상과 원인을 알아보세요 밤에 잇몸에서 피가 나면? 증상과 원인을 알아보세요 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 밤에 잇몸에서 피가 나면? 증상과 원인을 알아보세요밤에 잇몸에서 피가 나면? 증상과 원인을 알아보세요  치과 전문의학 정보이다. 밤에 잇몸에서 피가 나는 증상을 경험한 적이 있으신가요? 잇몸 출혈은 치은염이나 치주염과 같은 구강 질환의 흔한 증상이지만, 드물게 혈액 질환과 같은 전신 질환의 징후일 수도 있다. 오늘은 밤에 잇몸에서 피가 나는 원인과 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 밤에 잇몸에서 피가 나는 이유 밤에 잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 원인은 구강 위생 부족이다. 충분히 칫솔질을 하지 않거나 치실을 사용하지 않으면 치태와 치석이 쌓여 잇몸에 염증을 일으킬 수 있다. 염증이 진..
팔 결림, 무시하면 안돼요 팔 결림, 무시하면 안돼요 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 팔 결림, 무시하면 안돼요팔 결림, 무시하면 안돼요  팔 결림은 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 증상이지만, 만성화되면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있다. 팔 결림의 원인은 다양하며, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰이 필요하다.  팔 결림의 주요 원인   ●  피로: 과도한 활동이나 잘못된 자세로 인해 근육과 관절에 피로가 누적되면 팔 결림이 발생할 수 있다. ●  퇴행성 관절염: 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 발생하는 질환으로, 팔 결림, 통증, 뻣뻣함 등의 증상을 유발할 수 있다. ●  류마티스 관절염: 자가면역 질환으로, 관절염과 통증을 유발하다. 팔 결림은 류마티스 관절염의 흔한 증상 중 하나이다. ●  마우스 손:..

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