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알아보자 :: 한살배기 변비는 오렌지 먹으면? 좋은 음식 안되는 것
한살배기 변비는 오렌지 먹으면? 좋은 음식 안되는 것
관련의학정보
1세 아기의 변비는 오렌지 주스로 섭취하면 효과적이다. 오렌지는 식욕 증진, 면역력 강화, 변비 완화에 도움이 되는 다양한 유기산, 비타민, 과일산이 풍부하다.
본문:
○ 아기는 위장 소화 기능이 약하기 때문에 변비가 발생하기 쉽습니다. 1세 아기의 변비는 오렌지를 먹으면 완화될 수 있다. 오렌지는 식욕 증진, 면역력 강화, 변비 완화에 도움이 되는 다양한 유기산, 비타민, 과일산이 풍부하다.
○ 아기에게 오렌지를 먹일 때는 최대한 주스로 짜서 먹이면 소화와 흡수를 촉진하여 건강한 성장에 도움이 된다.
변비를 유발하는 음식:
○ 너무 기름진 음식 (비계, 육수 등)
변비 예방 및 완화 방법:
○ 물을 충분히 마시도록 권장 (1일 식수량 약 1000ml)
○ 소화가 잘 되는 음식 섭취 (좁쌀죽 등)
○ 식이섬유 섭취 (오이, 바나나, 사과 등)
치료 방법:
○ 락툴로스 경구 용액, 고초균 이연생균 과립 등의 약물 (의사 지도 하에)
주의 사항:
○ 약물은 장기간 복용하지 않도록 주의
○ 장기간 변비 증상이 지속되면 병원 진료 필요
이상 정보가 도움이 되었기를 바랍니다.
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